念願が叶った。フルマラソンでの4時間切り。いわゆるサブ4というやつだ。 11年前の禁煙をきっかけに走り出した。走れば走るほど太るし、タイムも京都で出した4時間20分がピークだった。 今回の青島太平洋は練習と酒断ちが良かった。20キロまでがあっという間…