2009年 431キロ 2010年 492キロ 2011年 698キロ 2012年 870キロ 2013年 867キロ 2014年 947キロ 2015年 711キロ 2016年 815キロ 2017年 1177キロ＋α Nike+を買って以来の、ランニング履歴。 今年は平日走ったこともあり、初の1000キロ超えで、 月間100キロペ…

メンズ忘年会の話を女性にしちゃうばかちん。 駐輪場の代金を払わずドヤ顔するおばさん。 勝手に研修やってやる部長。 ろくな人がいない一日だった。

念願が叶った。フルマラソンでの4時間切り。いわゆるサブ4というやつだ。 11年前の禁煙をきっかけに走り出した。走れば走るほど太るし、タイムも京都で出した4時間20分がピークだった。 今回の青島太平洋は練習と酒断ちが良かった。20キロまでがあっという間…

ビール飲みたい。ただそれだけ。 レスの漫画を読んで、ちとへこむ。 明日からは宮崎だ。

念願の、その筋だった方が作るうどんを食べれた。生姜が効いてうまい。 しゃーみんと仕事できたし、楽しい一日でした。 最近、活字中毒がすごい。

半年分の不満をぶつけるはずの面談、ほぼ何も言えずに終わった。むしゃくしゃ、継続だな。 誕生月なので、やたらクーポンもらえるのはうれしい。とか、おばさんみたいなこと言って寝よう。

青島前、ラストランして、国際マラソン、M1見たら、あっという間に終わった。 とろサーモンの優勝には、びっくり。ミキかなと思っただけに。あらびき団の悪ふざけ見てただけに、うれしい。 あ、アビスパは来年もJ2。そろそろ本気で応援するかな。